강동구 50대 후반/남 야뇨증안녕하세요, 요즘 들어서 빈뇨 증상이 심해져서하루에 10번은 넘게 화장실을 가는 것 같아요.특히 밤에 자다가 2-3번은 꼭 깨서 화장실을 가게 되니까수면의 질도 떨어지고 다음날 컨디션이 엉망입니다.병원에서 검사를 받아보니 전립선이 조금 커진 상태라고 하더라고요.아직 약물치료를 받을 정도는 아니라고 해서 우선은 생활습관 개선과 영양제로 관리를 해보려고 합니다.주변 지인들한테 물어보니까 전립선 건강에 도움이 되는 영양제를 꾸준히 먹으면 빈뇨 증상도 좋아질 수 있다고 하더라고요.특히 요즘 오빠한번더에서 나온 알파맨컴플렉스라는 제품이 전립선 특허성분이 들어있다고 해서 관심이 가는데요.실제로 빈뇨 증상 개선에 도움이 될만한 성분들이 충분히 들어있는지 궁금합니다.나이가 들면서 어쩔 수 없는 부분이라고는 하지만,아직 직장생활도 해야 하고 골프도 즐기고 싶은데 자꾸 화장실 찾는 게 신경쓰여서요.빈뇨 증상 때문에 고생해보신 분들의 조언과 함께도움될 만한 영양제나 생활습관 개선 방법도 알려주시면 감사하겠습니다.