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불면증인가요? 잠드는데 2시간정도 걸립니다.2시간정도는 눈 감고 누워있어도잠에 들지를 않습니다.군인이라 기상은 06시30분
불면증인가요? 잠드는데 2시간정도 걸립니다.2시간정도는 눈 감고 누워있어도잠에 들지를 않습니다.군인이라 기상은 06시30분
잠드는데 2시간정도 걸립니다.2시간정도는 눈 감고 누워있어도잠에 들지를 않습니다.군인이라 기상은 06시30분 고정이라다음 날 너무 피곤합니다
불면증일 수 있으니
전문가 상담을 고려해보세요.
수면 환경 점검도 필요할 듯합니다.
질문
답변
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