정말 열심히 계획 세우셨네요! 단기간에 큰 효과를 보고 싶은 마음, 너무 잘 알죠. 이렇게 하시면 2~3kg 정도 감량이 가능하지만, 대부분 수분이라 요요가 오기 쉬워요. 그래서 운동 같은 관리법에 스파이크 차단제를 더해 식후 혈당부터 잡아주는 혈당 다이어트가 중요하답니다. 요즘엔 스파이크 차단제처럼 하루 한 병으로 체지방, 피부(이너뷰티), 활력까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제를 함께 챙기는 분들이 많더라고요. 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요! ❤️