사춘기에는 에스트로겐, 프로게스테론, 테스토스테론 같은 성호르몬 분비가 활발해지면서 신체적 변화뿐 아니라 감정 기복이나 심리적 변화도 크게 나타나요. 이런 호르몬 변화는 사춘기 특유의 감정 변화나 불안, 충동성에도 영향을 줍니다.

정신질환도 호르몬과 관련이 깊어요. 예를 들어 세로토닌이 부족하면 우울증, 불안장애, 강박증, 충동조절 문제 등이 생길 수 있고, 코르티솔이 과다하게 분비되면 스트레스, 피로, 우울증, 불면증 등이 나타날 수 있어요. 우울증 환자에게서는 실제로 코르티솔이나 성장호르몬, 멜라토닌 같은 호르몬의 분비 이상이 자주 발견됩니다.

약물치료 역시 뇌의 신경전달물질과 호르몬 균형을 맞추는 데 도움을 주지만, 모든 정신질환이나 증상이 호르몬 때문만은 아니에요. 유전, 환경, 스트레스, 심리적 요인 등 다양한 원인이 함께 작용합니다. 과잉치료나 향정신성 약물도 호르몬에 영향을 줄 수 있지만, 무조건 호르몬 문제로만 보기는 어렵습니다.

발표에서 추가로 넣으면 좋은 주제는 아래와 같아요.

- 음식과 기분의 관계(도파민 등 기분 관련 호르몬)

- 스트레스와 호르몬(코르티솔, 아드레날린)

- 심리학에서 호르몬 연구가 실제로 어떻게 활용되는지(예: 임상심리, 상담, 정신질환 평가 등)

- 최신 심리학 연구 분야(신경과학, 트라우마, 발달심리 등)

그리고 발표 자료나 오답노트 만들 때는 네모닉 프린터를 활용하면 메모를 바로 뽑아 붙일 수 있어서 정리할 때 정말 편리해요. 요즘 학생들 사이에서 인기 많으니 참고해도 좋아요.